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作者: 福島正伸
新功能介紹- 出版社:瑞昇
新功能介紹 - 出版日期:2010/02/10
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中職/猿隊爭王關鍵期 陳禹勳又遭下放二軍 | 棒球 | 運動 | 聯合新聞網
猿隊去年救援王陳禹勳近況不佳,再遭下放二軍調首選整,結束短短12天一軍之旅。 聯合報系資料照片 分享 facebook 猿隊今天在桃園球場對戰富邦悍將隊,進行三連戰最後一戰,去年「守護神」陳禹勳近況不佳,再遭下放二軍調整,結束短2018熱銷商品超實用短12天一軍之旅。. } }); } 陳禹勳今年挑戰中職救援王三連霸,但開季至搶購好康今表現起起伏伏,出賽18場投出1敗3中繼4救援,合計15局失19分全是自責分,防禦率達11.40。陳禹勳5月11日首次被降到二軍,21日重返一軍,不料待不到兩周又遭下新上市必買放,昨天只投0.1局失四分成為主因,何時歸隊沒有時間表。猿隊上半季排名暫居第一,只領先悍將隊兩場勝差,領先另兩隊各三場,陳禹勳確定在爭王關鍵期缺席。猿隊總教練洪一中今天從二軍拉上朱俊祥填補牛棚,他表示,陳禹勳投球信心不足,防禦率超過10,這次不預設時間,等他準備好再上。
中醫師鼓勵「挑食」 無毒抗癌養正氣
好醫師新聞網記者張本篤/台南報導
圖:台南市立醫院中醫部郭祐睿醫師
以前父母訓誡小孩總是要求不能挑食,但是現代人養生觀念卻非如此;台南市立文化中心與台南市衛生局14日舉辦養生講座,邀請台南市立醫院中醫部郭祐睿醫師主講「中醫預防癌症的方法」,他在會中鼓勵大家要「挑食」,平常三餐以地中海飲食為主,可配合食用薑黃、紅藜、酵素、紅樹茶、甜菜根等具有抗氧化力的食材。「養正氣」來預防癌症與度過癌症治療期間或之後的不適。
郭祐睿說,中醫治療癌症在於提供一種無毒的抗癌法,培養「正氣」來增加癌症患者的存活率,降低各種治療後的副作用,包含口腔炎、血球低下、睡眠障礙、胃腸功能紊亂、掉髮、潮熱盜汗、手足麻木、肝臟損傷、心悸等一連串問題,以增加癌友的生活品質。「養正氣」不論是預防癌症或癌症的治療期間或之後都能發揮功效。
郭醫師臨床非常重視養正氣的方法,特別提醒要「挑食」就是要挑對的食物來吃,平常三餐以地中海飲食為主,可配合食用薑黃、紅藜、酵素、紅樹茶、甜菜根等具有抗氧化力的食材。作息規律也不可少,包含飲食、睡眠、排便、運動都要規律,並建議每週最少要5天,每天30分鐘慢走,慢走之後要進行腹式呼吸,幫助身體的氣體交換,增加體內氧氣,同時可以調整情緒。
由於癌症患者或家屬的心理壓力都很大,郭醫師也推薦癌友參加台南市立醫院的正念減壓課程,將負面情緒放下,藉由面對身體與身體對話的方式,配合食療與中西醫師的治療,身心靈三方面結合,大家一起面對癌症、預防癌症、戰勝癌症。
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