【省錢大作戰】帶團隊：用制度管人，按流程做事~暢銷書籍
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美中相爭 寶成、豐泰迎轉單 | 上市公司 | 股市 | 聯合新聞網
美中貿易戰愈演愈烈，包括耐吉（Nike）、愛迪達（Adidas）等173家國際鞋業巨頭日前發布連署公開信，敦促美國總統川普結束貿易戰，否則增加關稅將對美國鞋業造成「災難性」影響。不過對寶成、豐泰等台資製鞋大廠而言，生產重心早就從中國大陸移轉到東南亞等地，有機會受惠轉單效應。根據美國商務部統計，2018年美國售出的鞋製品中，高達七成是中國製造，川普日前放話，擬對另外3,250億美元大陸輸美商品發動第三波25%關稅，如此一來，美國消費者可能得增加高達70億美元（約新台幣2,170億元）的額外負擔。. } }); } 美國鞋類配銷商及零售商協會指出，這些額外負擔將轉嫁到美國消費者身上，無論對消費者、鞋業或國家，熱門產品結婚送禮推薦將是場「大災難」。不過，對台灣製鞋廠或鞋材業者而言，活動商品開箱文因大陸工資不斷上漲，過去幾年供應鏈早就逐漸轉移到東南亞，尤其越南更成為製鞋業大本營，面對這波貿易首選熱銷戰，反而有機會拿下更折扣好康多轉單。以寶成為例，去年共生產3.26億雙鞋，其中46%在越南生產、37%在印尼生產 ，另外在孟加拉、柬埔寨、緬甸也都有生產據點，中國製造占比則節節下降，從前年的17%降到去年的14%。另一製鞋大廠豐泰，越南占產能比重更已過半達52%，另外印度23%、印尼12%，中國製造只有13%。
《食療》秋養肺重養收 飲食滋陰潤燥
傳統二十四節氣「寒露」剛過，「霜降」將至，逐漸進入深秋時期，此時是最易生病的時節，倘若民眾不想招惹疾病，最好抓住養生重點，如此才能為冬季健康打下良好基礎。
執業中醫師楊淑媚昨日表示，傳統中醫認為，深秋之際有時空氣乾燥，促使人的喉嚨、氣管、肺部等呼吸道彈性降低，呼吸道纖毛活動也跟著減少，此時養生重於肺，養肺重養收，飲食保健當以滋陰潤燥為主，如蜂蜜、甘蔗、蓮藕、山藥、銀耳、雪梨、百合等皆是不錯的選擇。
由於燥氣當令，燥邪為患，倘若不注意養生，秋燥最易傷肺，容易引起咳嗽或乾咳無痰、口乾舌燥、皮膚乾燥龜裂等。楊醫師指出，倘若肺部受損，排出異物、咳痰能力可能減退，同時呼吸道血流減少，也會降低肺部吸氣功能。此外，民眾應注意，咳嗽是秋季好發疾病，氣喘、失眠也很常見。另外，憂愁、悲傷和肺有關，秋季時應避免情緒過度憂愁、悲傷。
中醫認為，深秋氣溫轉涼，人的味覺也跟著增強，以致讓胃口變好，所以三餐飲食不知不覺地吃太多，致使熱量攝入大為增加，最後大量脂肪就會儲存人體，所以秋季預防發生肥胖，倘若飲食不加節制，過完秋天民眾往往發現，發福的人好像變多了。
一般民眾都知道，過度肥胖會帶來高血壓、冠心病、腦動脈硬化等病症，為影響健康主要因素之一。有專家指出，肥胖會隨著季節變化而有所改變，中醫認為，秋季是容易發胖季節，所以克制食慾很重要，已經肥胖者更應注意減肥。
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