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下面附上一則新聞讓大家了解時事
價值投資／藍籌型A股 長打闢財路 | 權證期貨 | 股市 | 聯合新聞網
自4月底，美中衝突情況拉高，後續並出現「華為禁令」以來，市場利空頻傳，主要陸股指熱賣家電推薦數卻未見明顯破低，代表大型藍籌股的富時中國A50指數，更明顯守於今年3月份的兩次回檔低點之上。國泰A50正2 ETF經理游日傑表示，以最新指數估值來看，大型A股的指數估值仍處於歷史低位區，最新A50指數本益比僅10.1倍，仍低於近10年平均數；相較於深圳綜合指數來看，目前本益比為34倍，則仍高於近10年均值。以「價值投資」角度來看，藍籌型A股更具備長線投資價值。. } }); } 游日傑說，操作上，波段型或長抱型的投資人，可分別鎖定或持續轉換部位至國內唯二兩檔追蹤A50指數的正向型ETF，即國泰A50正2（00655L）與國泰A50（00636），以精準獲得A股大型「白龍馬股」（白馬+龍頭）的投資報酬。過去一周貿易戰訊息雖淡化，但仍未見明朗，陸股全周主要呈現區間震盪。風險方面，則觀察6月28~29日是否有G20川習會，美中是否能達成協議。資金有限的投資人亦可使用ETF期權商超值推熱銷排行榜品，例如中國A50（00636）的ETF期貨（OJF）參與，唯從事期權操作，須留意整體風險，善設停損價位。宏觀面上，中國社科院5月29日甫公布最新經濟藍皮書，預估今年中國GDP經濟增速為人氣產品排行榜熱門產品6.4%，可實現年初制定的增長目標；全年呈現先降後升，可能在第二季或第三季見底後小幅回升。細部資料上，中國3~4月經濟數據，就業指標已趨穩，領先指標則預計5月可見到溫和回升，供給側改革初現成效。但中美貿易衝突持續升溫下，市場預期中國經濟或仍有不確定性與下行壓力，游日傑說，也因此，市場猜測官方結婚送禮推薦網購人氣商品可能釋出更多刺激經濟的方案，包括加大减税或是降準等政策來應對貿易戰，有機會為A股帶來下方支撐，故建議可逢低增持。
發育期不只補鈣 鎂助鈣質吸收利用
（優活健康網新聞部／綜合報導）為了孩童健康成長，家長最在意「補鈣」問題，卻總忘了要「補鎂」！小心，這樣很可能會事倍功半。根據國健署建議，七至十二歲兒童每日鈣攝取應達八百到一千毫克，但調查顯示，國小學童缺鈣率卻高達九成。小兒科主治醫師陳奕成提醒，孩子在黃金成長期，必須有足夠的鈣質用於骨骼成長與骨質維護，需要盡可能增加骨質密度，才能有效減少成年後骨質疏鬆症，建議補鈣同時應該要相應地補充鎂，才能促進整體鈣質吸收。
陳奕成醫師表示，人體吸收利用鈣質需要副甲狀腺素、維生素Ｄ及降鈣素等三種荷爾蒙，而鎂離子則扮演這三種荷爾蒙分泌或作用時的關鍵角色，同時也是人體組成相當重要的電解質之一，若體內缺乏鎂離子，易影響荷爾蒙的轉換活性。
鈣鎂雙管齊下效果優 兒童黃金鈣鎂比4:1與母乳相似
陳奕成醫師表示，鎂可以提高鈣質吸收利用率，且有助於兒童神經、骨骼、牙齒、肌肉發育，甚至對於情緒、心智發展都有助益，故藉由鈣鎂兩者相輔相成，在補鈣上可以達成1+1>2的絕對優勢。
陳奕成醫師提醒，根據研究建議，因為適合成人與兒童攝取的鈣鎂比例不同，成人為2:1，兒童則為與母乳成份相近的4:1，因此不應將成人補鈣食品直接給兒童食用，而應該選擇專屬兒童的4:1比例補鈣食品較佳。
鈣質平衡攝取不易 缺鈣恐造成骨骼成長不良
若兒童黃金發育期缺少鈣質攝取，血液中的鈣離子濃度偏低時，會使得骨骼釋出鈣離子到血液中平衡血鈣濃度，造成「骨蝕作用 (bone resorption)」，長期下來易導致骨骼成長不良，影響未來骨密度。
陳奕成醫師分析，依照國人飲食習慣與統計，一般人普遍皆有缺鈣的狀況，小兒亦高達九成飲食上鈣攝取不足，建議多攝取乳製品以及深綠色蔬菜為主，若有攝取方面困難，如嚴重乳糖不耐症，可適量補充小兒鈣鎂保健食品。
慎選兒童補鈣品 多元鈣質兼顧鎂離子
最後，陳奕成醫師亦提醒零至六歲孩童，鈣攝取量應為每日三百至六百毫克、國小生為八百至一千毫克，除保健食品外，亦建議每日可喝一至兩杯乳品，每杯約兩百四十毫克，或攝取高鈣食物，如起司、黑芝麻、小魚干、傳統豆腐、深綠色蔬菜等，都是優質鈣質攝取來源，對孩童成長有所助益。
（文章授權提供／健康醫療網）
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